『健康養生簡易素食食譜製作』分享100道健康素食食譜。當吃素已經不是某些宗教的專利,用科學與環保來宣揚成為一種普世運動。克己復禮.全民減碳保護地球,還我清淨家園。

人要茹素的理由各式各樣,大抵不外乎宗教信仰、保護自然、愛惜生命或為了個人的健康。一些積極推廣素食的人說『食素有益健康,絕對優於食肉』,一個人的『素食』習慣,對健康的益處到底有多大『見人見智』。但吃肉破壞生態, 所以愛地球的人要多吃素,否則怎能擔當得起破壞生態的罪名?

閒話休提百道料理食譜,讓你煮出創意,輕鬆作菜天天換菜色美味滿分,以簡單文字配合圖片介紹百道料理。用滑鼠按下素菜食譜就能欣賞『百道簡易素菜食譜』。

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